एक वरिष्ठ डॉक्टर की सलाह:-
The advice of a senior doctor
भले ही लाकडाउन समाप्त हो जाए मगर अब ये सावधानियां बरतना आवश्यक हैं।।
1. मास्क
2. हेंड सेनेटाइज
3. सामाजिक दूरी
4. अति आवश्यक होने पर ही बाहर जाएंगे।
5. दाढी न बढायें।
6. सैलून न जाएं।
शेव स्वयं करें या फिर नाई को घर बुलाया जाए। उसने मास्क पहना हो। उसके हाथ साफ करवाये। कंघी, कैंची, ब्लैड ,रूमाल आदि सब सामान हमारे होने चाहिए।
7. बेल्ट नहीं पहनो,अंगूठी ,कलाई घडी आदि न पहने। मोबाइल समय बता देता है।
8. हाथ रूमाल का उपयोग नहीं करें। सेनेटाइजर और टिश्यू पेपर साथ रखें और जब जरूरी हो इस्तेमाल करें।
9. घर मे जूते पहनकर घर में प्रवेश न करें, उन्हें बाहर ही उतारें।
10. बाहर से घर आने पर बाहर ही हाथ और पैर धोकर ही घर में प्रवेश करें।
11. यदि आपको लगता है कि आप किसी संदिग्ध के संपर्क में आ गये हैं तो पूरा स्नान करें ।
लाकडाउन हो या न हो अगले 6 से 12 महीने तक ये सावधानियां अति आवश्यक हैं।
कृपया इस पोस्ट को अपने परिवार, मित्रों के साथ अधिक से अधिक शेयर करें।***
*****************************************
The advice of a senior doctor :-
even if the lockdown is over, these precautions are now necessary.
1. Mask
2. Hand sanitizer
3 Social distance
4.Go out only when necessary.
5. Do not grow your beard.
6. Do not go to the salon.
Shave yourself or call the barber home. He must have worn a mask. Get him clean. We should have all the stuff like combs, scissors, blades, handkerchief etc.
7. Do not wear a belt, do not wear a ring, a wrist watch, etc. Mobile gives time.
8. Don 't use a handkerchief. Keep the sanitizer and tissue paper together as and when necessary.
9. Don't enter your house by wearing your shoes and take them outside.
10. Only wash your hands and feet when you come home from outside.
11. If you think you're in contact with a suspect, take a full bath.
Whether it is lockdown or not, these precautions are necessary for the next six to twelve months.
Please share this post with your family, friends more and more.
The advice of a senior doctor
भले ही लाकडाउन समाप्त हो जाए मगर अब ये सावधानियां बरतना आवश्यक हैं।।
1. मास्क
2. हेंड सेनेटाइज
3. सामाजिक दूरी
4. अति आवश्यक होने पर ही बाहर जाएंगे।
5. दाढी न बढायें।
6. सैलून न जाएं।
शेव स्वयं करें या फिर नाई को घर बुलाया जाए। उसने मास्क पहना हो। उसके हाथ साफ करवाये। कंघी, कैंची, ब्लैड ,रूमाल आदि सब सामान हमारे होने चाहिए।
7. बेल्ट नहीं पहनो,अंगूठी ,कलाई घडी आदि न पहने। मोबाइल समय बता देता है।
8. हाथ रूमाल का उपयोग नहीं करें। सेनेटाइजर और टिश्यू पेपर साथ रखें और जब जरूरी हो इस्तेमाल करें।
9. घर मे जूते पहनकर घर में प्रवेश न करें, उन्हें बाहर ही उतारें।
10. बाहर से घर आने पर बाहर ही हाथ और पैर धोकर ही घर में प्रवेश करें।
11. यदि आपको लगता है कि आप किसी संदिग्ध के संपर्क में आ गये हैं तो पूरा स्नान करें ।
लाकडाउन हो या न हो अगले 6 से 12 महीने तक ये सावधानियां अति आवश्यक हैं।
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The advice of a senior doctor :-
even if the lockdown is over, these precautions are now necessary.
1. Mask
2. Hand sanitizer
3 Social distance
4.Go out only when necessary.
5. Do not grow your beard.
6. Do not go to the salon.
Shave yourself or call the barber home. He must have worn a mask. Get him clean. We should have all the stuff like combs, scissors, blades, handkerchief etc.
7. Do not wear a belt, do not wear a ring, a wrist watch, etc. Mobile gives time.
8. Don 't use a handkerchief. Keep the sanitizer and tissue paper together as and when necessary.
9. Don't enter your house by wearing your shoes and take them outside.
10. Only wash your hands and feet when you come home from outside.
11. If you think you're in contact with a suspect, take a full bath.
Whether it is lockdown or not, these precautions are necessary for the next six to twelve months.
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